Ķiploki ir kairinoša sastāvdaļa.Ja tas ir pagatavots, tas negaršos tik spēcīgi.Tomēr daudzi cilvēki to nevar norīt neapstrādātu, un tas radīs spēcīgu kairinošu smaku mutē.Tāpēc daudziem cilvēkiem tas nepatīk neapstrādātā veidā.Faktiski neapstrādātu ķiploku ēšanai ir noteiktas priekšrocības, galvenokārt tāpēc, ka ķiploki var novērst vēzi, sterilizēt un dezinficēt, un tiem ir liela nozīme baktēriju un vīrusu attīrīšanā kuņģī un zarnās.
Ļoti labi, alicīns ir dabisks pretvēža elements, kuru var sterilizēt, lai novērstu epidēmiskās slimības.
Bieža ķiploku ēšana ir ļoti labvēlīga cilvēku veselībai.Pirmkārt, ķiploki satur olbaltumvielas, taukus, cukuru, vitamīnus, minerālvielas un citas uzturvielas.Tās ir retas veselības zāles.Bieža ēšana var veicināt apetīti, palīdzēt gremošanu un novērst gaļas stagnāciju.
Svaigi ķiploki satur vielu, ko sauc par alicīnu, kas ir sava veida augu baktericīds ar labu efektivitāti, zemu toksicitāti un plašu antibakteriālo spektru.Eksperiments parāda, ka ķiploku sula trīs minūtēs spēj nogalināt visas barotnē esošās baktērijas.Bieža ķiploku ēšana var nogalināt daudzu veidu kaitīgās baktērijas mutē.Tam ir acīmredzama ietekme uz tādu elpceļu slimību profilaksi kā saaukstēšanās, traheīts, garais klepus, plaušu tuberkuloze un meningīts.
Otrkārt, ķiploki un B1 vitamīns var sintezēt vielu, ko sauc par alicīnu, kas var veicināt glikozes pārvēršanu smadzeņu enerģijā un padarīt smadzeņu šūnas aktīvākas.Tāpēc, pamatojoties uz pietiekamu glikozes piegādi, cilvēki bieži var ēst ķiplokus, kas var uzlabot viņu intelektu un balsi.
Treškārt, ēdot ķiplokus bieži vien nevar novērst aterosklerozi, samazināt holesterīna, cukura līmeni asinīs un asinsspiedienu.Daži cilvēki par to ir veikuši klīniskus novērojumus, un rezultāti liecina, ka ķiploku patēriņa ievērojamā efektivitāte cilvēka seruma kopējā holesterīna samazināšanā ir 40,1%;Kopējais efektīvais rādītājs bija 61,05%, un izteikti efektīvais seruma triacilglicerīna samazināšanas līmenis bija 50,6%;Kopējā efektīvā likme bija 75,3%.Var redzēt, ka ķiplokiem ir ļoti būtiska ietekme uz holesterīna un tauku līmeņa pazemināšanos.
Visbeidzot, ķiplokiem ir reta priekšrocība, tas ir, tā pretvēža iedarbība.Taukos šķīstošā gaistošā eļļa un citas iedarbīgas ķiploku sastāvdaļas var uzlabot makrofāgu darbību, tādējādi stiprinot organisma imūno funkciju un pastiprinot imūnsistēmas uzraudzības lomu.Tas var savlaicīgi likvidēt mutācijas šūnas organismā, lai novērstu vēzi.Eksperiments parāda, ka ķiploki var kavēt nitrātus reducējošo baktēriju augšanu, samazināt nitrītu saturu kuņģī un būtiski kavēt kuņģa vēzi.
Lai gan ķiplokiem ir daudz priekšrocību, jums nevajadzētu ēst pārāk daudz.3–5 gabaliņi vienā ēdienreizē, lai izvairītos no kuņģa kairinājuma.Īpaši pacientiem ar kuņģa čūlas zupu labāk ēst mazāk vai nē.
Izlikšanas laiks: 2022. gada 23. novembris
